Segundo pesquisadores e especialistas, o Xadrez estimula uma série de habilidades cognitivas, tais como atenção, concentração, raciocínio lógico, memória, organização de ideias, imaginação, antecipação, espírito de decisão, autocontrole, disciplina e perseverança. Todas essas características podem ser desenvolvidas, especialmente no meio escolar. O Xadrez ainda estimula a autoestima, a competição ética e o trabalho em equipe.